Causa de La Presion Arterial Alta
Vitaminas para la ansiedad
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Evite naturalmente la hipertensión
Según un estudio de la Fundación Española del Corazón, en España: El aumento de la presión arterial puede tener consecuencias muy graves para la salud. Los riesgos aumentan a los 40 años. Por lo que se aconseja medir su presión arterial anualmente a partir de esa edad, y desde los 20, si cuenta con antecedentes familiares. Acá hay algunos consejos que le ayudarán a evitar un aumento de su presión arterial. 1. Evite el estrés: 2. Respire hondo: 3. Sea físicamente activo: 4. NO más sal: 5. Cuide su peso: 6. Coma frutas, verduras, cereales y productos lácteos: 7. Beba bebidas calientes: 8. Inhalación de aceite esencial de Ylang-ylang:
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Coronavirus puede atacar vasos sanguíneos
La edad, el sobrepeso y presión arterial alta o diabetes son factores no relacionados con el coronavirus.
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Dormir una siesta ayudaria a controlar tu presion arterial
La disminución de la presión arterial después de una siesta podría reducir en 10 por ciento el riesgo de enfermedades cardiovasculares, según un estudio.
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Post-entrenamiento de chocolate
Previene el deterioro relacionado con la edad, para prevenir las infecciones del tracto urinario y puede prevenir la presión arterial alta.
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Como Bajar la Presion Arterial Sin Usar Medicamentos
Como Bajar la Presion Arterial Sin Usar Medicamentos
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Como Bajar la Presion Arterial Sin Usar Medicamentos
Millones de personas son literalmente bombas de tiempo
ambulantes porque tienen presión arterial alta no controlada.
Si la dejan sin tratar, se enfrentarán a serias y potencialmente
mortales consecuencias de salud en el futuro. El problema es
que los efectos de la presión arterial alta sorprenden a la
mayoría de las personas, ya que ni siquiera saben que la tienen!
Es por eso que esta enfermedad es a menudo llamada
“El Asesino Silencioso”.
Según las estadísticas, 1 de cada 4 adultos tiene presión
arterial alta. Sí, eso significa que si usted es adulto, hay
una probabilidad del 25% de que la tenga. Y si usted tiene
sobrepeso, hay más de un 50% de posibilidades de que tenga
presión arterial alta! La presión arterial alta conduce
a un mayor riesgo de accidente cerebrovascular, ataque
cardíaco, insuficiencia cardíaca y renal.
Para Mayor Informacion Porfavor Visite:
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Corazón, depresión y diabetes: Así afecta el matrimonio a la salud de los cónyuges
La hipertensión es una dolencia frecuente. Suele pasar inadvertida y es más frecuente a partir de los 40 años, aunque puede aparecer a cualquier edad.
La presión arterial está determinada tanto por la cantidad de sangre que tu corazón bombea como por el grado de resistencia al flujo de la sangre en tus arterias.
Cuanta más sangre tu corazón bombee y cuanto más estrechas estén tus arterias, mayor será tu presión arterial.Ver video "Corazón, depresión y diabetes: Así afecta el matrimonio a la salud de los cónyuges"
Chocolate contra el infarto cerebral
Comer chocolate, especialmente chocolate negro, está relacionado con la presión arterial, reduce el riesgo de enfermedades del corazón y, según un estudio reciente llevado a cabo por Científicos suecos del Instituto Karolisnka de Estocolmo, parece que también reduce en un 20 por ciento el riesgo de accidente cerebrovascular en las mujeres. http://es.euronews.net/
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Comer 3 Gramos De Salmón Al Día Reduce La Presión Arterial
Comer 3 gramos de salmón al día puede ayudar a bajar la tensión arterial, según una revisión de 71 ensayos realizada por investigadores de China.
Pescados como el salmón y las sardinas pueden ayudar a reducir la presión arterial, ya que son ricos en ácidos grasos omega-3.
Los investigadores revisaron los datos sanitarios de casi 5.000 personas de entre 22 y 86 años, recogidos entre 1987 y 2020.
Los participantes en el ensayo consumieron la cantidad diaria recomendada de ácidos grasos omega-3 durante unas 10 semanas.
La presión arterial media de los participantes con hipertensión que consumieron 3 gramos de omega-3 al día disminuyó en 4,5 mm/Hg.
Mientras que aquellos sin hipertensión que también consumieron 3 gramos de omega-3 al día experimentaron una disminución de 2,0 mm/Hg.
"Nuestro estudio apoya la orientación de la FDA de que los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA pueden reducir el riesgo de enfermedad coronaria al disminuir la presión arterial alta, especialmente entre las personas ya diagnosticadas con hipertensión", Dr. Xinzhi Li, profesor asistente y director del programa de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Macao.Ver video "Comer 3 Gramos De Salmón Al Día Reduce La Presión Arterial"
Consejos para prevenir las enfermedades renales
A pesar de no tener enfermedad renal evidente en su control de rutina, la población de riesgo debe tomar algunas medidas de prevención, entre ellas: evitar sobrepeso, controlar adecuadamente la presión arterial, mantener la glucemia en valores normales, evitar cifras de colesterol y acido úrico elevadas, realizar ejercicio físico adecuado, alimentarse correctamente (considerar los aportes de sal y proteínas), todo según criterio del profesional que lo asista.
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Cómo cortar la piña en menos de un minuto
La piña es una de las frutas más refrescantes y, cómo no, uno de los postres típicos en Navidades. Por si no lo sabías, es un 85% de agua y tiene una alta cantidad de beta-carotenos que, según los expertos, ayuda a prevenir el asma. Además, contiene un alto contenido de potasio, por lo que puede ayudar a bajar la presión arterial.
¿Se te ocurre un mejor colofón a las copiosas comidas de estas fechas? No se nos ocurre ningún nada mejor. Eso sí, ya te avisamos: cortar la piña no es nada fácil.Ver video "Cómo cortar la piña en menos de un minuto"
Estres y cortisol: Mascotas en la oficina
No sólo son fieles y juguetones, un estudio reciente entre la Universidad de Maryland (EE. UU.) y WALTHAM Centre for Pet Nutrition sugiere que compartir las actividades del día a día con un perro ayuda a controlar la hipertensión en adultos mayores. El estudio publicado en Anthrozoös analizó a un grupo de personas entre 50 a 83 años de edad que padecen de hipertensión arterial leve o moderada y que tenían una mascota. La presión sanguínea se midió automáticamente cada 20 minutos mediante un dispositivo que los participantes portaban mientras realizaban sus actividades cotidianas. Las mediciones se hicieron cada tercer día durante un periodo de estudio de tres meses, en el cual los investigadores vigilaron, además, otros factores diferentes a la presencia de la mascota que pudieran influir en la presión arterial, como la actividad física, el dueño y el estado de ánimo. Los resultados mostraron que tener un perro se asoció a una menor presión sistólica y diastólica. "Bajar la presión sanguínea es la meta terapéutica más importante en el tratamiento de la hipertensión", dijo la autora principal del estudio, Erika Friedmann, profesora de la Universidad de Maryland.
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Infarto: Factores de riesgo
La HTA es el factor de riesgo más importante tanto para la isquemia como la hemorragia cerebral, encontrándose en casi el 70% de los pacientes con ictus. El riesgo de ictus se incrementa de forma proporcional con la presión arterial, tanto en varones como en mujeres, y en todos los grupos de edad. El riesgo se duplica por cada 7,5 mmHg de incremento en la presión diastólica3.
El tratamiento de la HTA sistólica y diastólica se asocia con una reducción del 42% en el riesgo de sufrir un ictus3. En el anciano el tratamiento de la hipertensión arterial sistólica aislada disminuye el riesgo de ictus un 36%4. La HTA agrava la aterosclerosis en el cayado aórtico y arterias cérvico-cerebrales, produce lesiones ateromatosas y lipohialinosis en las arteriolas perforantes del cerebro y facilita las cardiopatías. El tabaquismo constituye también un importante factor de riesgo tanto para la isquemia como la hemorragia cerebral.Ver video "Infarto: Factores de riesgo"
Microbioma intestinal y salud mental | Beneficios del bioma del amor para el azúcar en la sangre, la presión arterial, el sueño
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#LoveBiomebenefitsMóviles, padres y adolescentes, conflicto seguro
Forma parte de la propia familia. El teléfono móvil ha cambiado por completo las relaciones entre padres e hijos. En los últimos años, según el CIS, se ha convertido en una de las 4 mayores causas de discusión familiar. Pero qué hacer para evitar problemas. Los expertos recomiendan, pactar el tiempo de uso, restricciones en según qué situaciones y sobre todo supervisión. Pero para muchos padres es imposible no ceder ante la presión. A partir de los 13 ó 14 años y en función de la madurez del niño, es la edad recomendada para que tengan su móvil, es una buena herramienta de socialización, aunque con restricciones.
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Los Increíbles Beneficios De La Sandía Para La Salud
Investigadores del Instituto de Tecnología de Illinois afirman que incluir sandía en la dieta podría promover una mayor salud general.
Los investigadores analizaron las pruebas preclínicas y de ensayos clínicos publicadas sobre esta fruta entre 2000 y 2020.
La sandía contiene dos aminoácidos llamados citrulina y arginina que, según los científicos, son "precursores" del óxido nítrico.
El óxido nítrico es una molécula importante que ayuda a controlar la presión arterial, los niveles de glucosa y la reducción de lípidos.
Esto sugiere que comer sandías podría ser una buena forma de apoyar la salud cardiometabólica.
El estudio reveló que la sandía también puede ayudar a la salud cerebral y al control del peso.
Es necesario seguir investigando para determinar el tamaño ideal de la ración de sandía para personas de distintas edades y sexos.Ver video "Los Increíbles Beneficios De La Sandía Para La Salud"
Té De Jengibre: 4 Beneficios Comprobados Para La Salud
El jengibre se utiliza desde hace siglos como remedio natural para muchos problemas de salud.
Aquí hay algunas razones por las que debería considerar beber más té de jengibre.
Muchas personas encuentran que beber té de jengibre ayuda con los sudores fríos, los mareos y las náuseas.
La investigación muestra que el gingerol y el shogaol, dos sustancias que se encuentran en el jengibre, pueden ayudar con la inflamación y la congestión nasal.
Según un estudio de 2019 publicado en la revista Food Science and Nutrition, el jengibre puede ayudar a la digestión aliviando los gases.
También puede proteger contra las enfermedades del corazón, ya que puede ayudar a reducir la presión arterial, calmar la acidez estomacal y mejorar la circulación sanguínea.
El té de jengibre sabe muy bien con un poco de zumo de limón y un poco de miel para endulzar.Ver video "Té De Jengibre: 4 Beneficios Comprobados Para La Salud"
¿Qué Le Pasa A Tu Cuerpo Después De Beber Café?
Muchas personas dicen necesitar beber café, pero ¿qué le ocurre verdaderamente al cuerpo después de una taza?
Según un informe del diario británico DailyMail, en los primeros 10 minutos la cafeína actúa rápidamente, bloqueando la adenosina, una sustancia que provoca cansancio, y aumentando la energía.
A los 20 minutos, la cafeína eleva la presión arterial al contraer los vasos sanguíneos y aumentar el ritmo cardíaco.
Después de 45 minutos, los efectos de la cafeína alcanzan su punto máximo, ofreciendo la máxima energía y una mayor concentración.
Después de 60 minutos, la cafeína inhibe la hormona antidiurética, aumentando la necesidad de orinar. También puede estimular las contracciones del colon, provocando la necesidad de ir al baño.
Después de 90 minutos, los efectos estimulantes empiezan a desaparecer y la adenosina vuelve a unirse a los receptores, provocando cansancio. La cafeína puede permanecer en el organismo hasta 12 horas.Ver video "¿Qué Le Pasa A Tu Cuerpo Después De Beber Café?"
Embalsamamiento: Conservacion de cadaveres
COMPLUCAD AETERNUM (C.A) es un producto desarrollado especialmente para obtener conservaciones permanentes de los cadáveres. La técnica de aplicación, aunque más sencilla y fácil que las empleadas en los embalsamamientos tradicionales, debe aplicarse con rigor para obtener resultados óptimos. No es necesario practicar previamente ningún tipo de drenaje de fluidos corporales. Se practicará la disección y cateterización arterial según uso y técnica habitual.
Seguidamente se introducirá a través del catéter la dosis conveniente de C.A, mediante perfusión continua gota a gota o forzada por ligera presión y flujo continuo con la BOMBA COMPLUCAD. Si se trata de un embalsamamiento de muy larga exposición al público o que posteriormente ha de ser visitable, aunque sea más larga la tarea del embalsamamiento, es recomendable una perfusión lenta, ya que de este modo la fijación del C.A en los tejidos es más firme, y alargará los periodos entre los mantenimientos posteriores.Ver video "Embalsamamiento: Conservacion de cadaveres"
Riesgos asociados a un embarazo "geriátrico".
Los embarazos de mujeres mayores de 35 años, son considerados "geriátricos" o de "edad materna avanzada". Las mujeres a los treinta años tienen más probabilidades de tener condiciones de salud comórbidas que afectan sus embarazos. Pueden enfrentar complicaciones: El bajo peso al nacer y la prematuridad también se asocian con el embarazo geriátrico. Las mujeres mayores tienen más probabilidades de tener un bebé con síndrome de Down. La preclamplasia, una condición de presión arterial alta, es mucho más común en mujeres mayores de 35 años. Debido al mayor riesgo de complicaciones en el parto, las cesáreas también son más comunes en mujeres mayores de 35 años. Las madres mayores también tienen más probabilidades de tener gemelos o mellizos, lo que puede generar un parto de alto riesgo.
Ver video "Riesgos asociados a un embarazo "geriátrico"."
La telemedicina es una herramienta fundamental ante el COVID-19
En tiempos de coronavirus, la telemedicina se sitúa como un recurso fundamental para los centros de salud.
Estos centros se encargarán de los pacientes dados de alta por COVID-19 según ha indicado el Gobierno.
Y es que la Atención Primaria necesita nuevos medios para afrontar con garantías otro posible desborde del sistema sanitario.
En ese contexto Omnidoctor, especializada en telemedicina, ha puesto su software a disposición de los centros sanitarios.
Una de las mayores innovaciones es esta Telecabina Medicalizada que llega por primera vez a España, después de haber tenido mucho éxito en la sanidad francesa, italiana y portuguesa.
Esta telecabina permite realizar consultas médicas a distancia en las mismas condiciones que un consultorio convencional.
Además facilita un diagnóstico completo y seguimiento del COVID19 y otras patologías, así como la medición de diversos parámetros como oxígeno en sangre, presión arterial o temperatura corporal.
Toda una innovación, para que pacientes y doctores estén más cerca que nunca.Ver video "La telemedicina es una herramienta fundamental ante el COVID-19"
Zumo de granada: Efecto viagra natural
Beber un vaso diario de zumo de granada tiene efectos similares al Viagra, según revela un estudio de la Universidad Queen Margaret en Edimburgo (Escocia). En una serie de experimentos con voluntarios de edades comprendidas entre 21 y 64 años, los investigadores comprobaron que ingerir un vaso de este zumo de fruta durante dos semanas producía un aumento de los niveles de testosterona de hasta un 30%. Tanto en hombres como en mujeres, la bebida provocaba un aumento del deseo sexual. Además, en los hombres producía más vello facial y cambiaba ligeramente el tono de voz, que se volvía más profundo. Y en mujeres, la hormona contribuía al fortalecimiento de huesos y músculos. Además de mejorar el estado de ánimo y la memoria. A esto se suma que estudios previsto habían demostrado que consumiendo medio litro de esta bebida a diario se reduce la producción de hormona del estrés (cortisol), lo que se traduce en un descenso de la presión arterial y previene problemas cardiovasculares.
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La telemedicina, herramienta fundamental para seguimiento del COVID-19
En tiempos de coronavirus, la telemedicina se sitúa como un recurso fundamental para los centros de salud.
Estos centros se encargarán de los pacientes dados de alta por COVID-19 según ha indicado el Gobierno.
Y es que la Atención Primaria necesita nuevos medios para afrontar con garantías otro posible desborde del sistema sanitario.
En ese contexto Omnidoctor, especializada en telemedicina, ha puesto su software a disposición de los centros sanitarios.
Una de las mayores innovaciones es esta Telecabina Medicalizada que llega por primera vez a España, después de haber tenido mucho éxito en la sanidad francesa, italiana y portuguesa.
Esta telecabina permite realizar consultas médicas a distancia en las mismas condiciones que un consultorio convencional.
Además facilita un diagnóstico completo y seguimiento del COVID19 y otras patologías, así como la medición de diversos parámetros como oxígeno en sangre, presión arterial o temperatura corporal.
Toda una innovación, para que pacientes y doctores estén más cerca que nunca.Ver video "La telemedicina, herramienta fundamental para seguimiento del COVID-19"
La telemedicina, herramienta fundamental para seguimiento del COVID-19
En tiempos de coronavirus, la telemedicina se sitúa como un recurso fundamental para los centros de salud.
Estos centros se encargarán de los pacientes dados de alta por COVID-19 según ha indicado el Gobierno.
Y es que la Atención Primaria necesita nuevos medios para afrontar con garantías otro posible desborde del sistema sanitario.
En ese contexto Omnidoctor, especializada en telemedicina, ha puesto su software a disposición de los centros sanitarios.
Una de las mayores innovaciones es esta Telecabina Medicalizada que llega por primera vez a España, después de haber tenido mucho éxito en la sanidad francesa, italiana y portuguesa.
Esta telecabina permite realizar consultas médicas a distancia en las mismas condiciones que un consultorio convencional.
Además facilita un diagnóstico completo y seguimiento del COVID19 y otras patologías, así como la medición de diversos parámetros como oxígeno en sangre, presión arterial o temperatura corporal.
Toda una innovación, para que pacientes y doctores estén más cerca que nunca.Ver video "La telemedicina, herramienta fundamental para seguimiento del COVID-19"
Estos son los riesgos de un embarazo 'geriátrico'
Estos son los riesgos de un embarazo 'geriátrico' Se puede considerar a las mujeres que quedan embarazadas después de los 35 años con tener embarazos "geriátricos" o "edad materna avanzada". Las mujeres en sus treinta años tienen más probabilidades de tener condiciones de salud comórbidas que afectan sus embarazos. Pueden enfrentar complicaciones El bajo peso al nacer y la prematuridad también se asocian con el embarazo geriátrico. Las mujeres mayores tienen más probabilidades de tener un bebé con síndrome de Down, que ocurre cuando un bebé nace con un cromosoma adicional. La preclamplasia, una condición de presión arterial alta, es mucho más común en mujeres mayores de 35 años. Debido al mayor riesgo de complicaciones en el parto, las cesáreas también son más comunes en mujeres mayores de 35 años. Las madres mayores también tienen más probabilidades de tener gemelos o mellizos, lo que puede llevar a un parto de alto riesgo.
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Siete De Los Mejores Alimentos Para Ayudar A Reducir El Colesterol
Según la OMS, el 54% de los adultos europeos tienen colesterol alto. Pero afortunadamente, un simple cambio de dieta ayudará a reducirlo.
Para reducir el colesterol, los médicos recomiendan comer alimentos saludables para el corazón.
Para una golosina que aún es saludable, pruebe el chocolate negro que contiene al menos un 70% de cacao.
Un estudio realizado en 2017 descubrió que, con el tiempo, el consumo de chocolate negro mejoró los perfiles de lípidos en la sangre.
Las fresas son excelentes porque contienen muchos polifenoles, que ayudan a regular el sistema cardiovascular.
Las patatas asadas contienen más potasio que un plátano.
El potasio puede ayudar a reducir la presión arterial y el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.
Los tomates contienen un antioxidante que se ha relacionado con la reducción de los niveles de colesterol malo en el cuerpo.
Comer dos porciones de atún a la semana puede ayudar a disminuir el crecimiento de la placa en las arterias.
Esto se debe a los altos niveles de ácidos grasos omega 3 del atún.
Las frambuesas son ricas en fibra, lo que ayuda al sistema digestivo y reduce el nivel de colesterol malo en el cuerpoVer video "Siete De Los Mejores Alimentos Para Ayudar A Reducir El Colesterol"
Los Millennials están ganando menos dinero que los Baby Boomers a su edad
Los Millennials están ganando menos dinero que los Baby Boomers a su edad Un nuevo informe dice que el grupo de edad está ganando un 20 por ciento menos que la generación anterior. El análisis, 'The Emerging Millennial Wealth Gap', fue escrito por el grupo de expertos New America. Las ganancias más pequeñas se producen a pesar de que los millennials son más educados que los baby boomers. Según el Centro de Investigación Pew, casi el 40 por ciento tiene una licenciatura. Para los boomers, solo el 25 por ciento ha obtenido ese nivel de educación. Director de Millennials Initiative, Reid Cramer, a CNBC Instancias como la Gran Recesión a finales de los años 2000 y 2010 han llevado a este resultado. Posteriormente, hubo menos oportunidades para los solicitantes de empleo y los salarios se estancaron. Al mismo tiempo, hubo altos costos de matrícula, dejando a muchos con préstamos estudiantiles y mucha deuda. La caída en los ingresos entre generaciones ha llevado a menos millennials a comprar casas y formar familias. Director de Millennials Initiative, Reid Cramer, a CNBC
Ver video "Los Millennials están ganando menos dinero que los Baby Boomers a su edad"
Millennials ganan menos dinero que los Baby Boomers a su edad
Los Millennials están ganando menos dinero que los Baby Boomers a su edad Un nuevo informe dice que el grupo de edad está ganando un 20% menos que la generación anterior.
El análisis, 'The Emerging Millennial Wealth Gap', fue escrito por el grupo de expertos New America.
Las ganancias más pequeñas se producen a pesar de que los millennials son más educados que los baby boomers.
Según el Centro de Investigación Pew, casi el 40% tiene una licenciatura.
Para los boomers, solo el 25% ha obtenido ese nivel de educación.
Reid Cramer, Director de Millennials Initiative, a CNBC.
Instancias como la Gran Recesión a finales de los años 2000 y 2010 han llevado a este resultado.
Posteriormente, hubo menos oportunidades para los solicitantes de empleo y los salarios se estancaron.
Al mismo tiempo, hubo altos costos de matrícula, dejando a muchos con préstamos estudiantiles y mucha deuda.
La caída en los ingresos entre generaciones ha llevado a menos millennials a comprar casas y formar familias. Reid Cramer, Director de Millennials Initiative, a CNBC.Ver video "Millennials ganan menos dinero que los Baby Boomers a su edad"
Barra Libre : Borrachorexia | Sinfiltros.com
En España existe una realidad inquietante, según el Plan Nacional sobre Drogas, medio millón de adolescentes se emborrachan cada mes. Por edad, no pueden comprar bebidas alcohólicas, pero la realidad es que las consiguen sin problemas “Te vas a cualquier chino y te la venden y a cualquier hora”, nos cuentan.
En el reportaje comprobamos si es cierto lo que aseguran. Para ello, colocamos una cámara oculta a dos niñas de 14 años y elegimos un establecimiento de alimentación al azar. Para nuestra sorpresa, les venden la bebida sin pedirle ningún tipo de documentación.
La poca percepción del riesgo les lleva a realizar prácticas muy peligrosas: beben por la vagina, por el ano y por el ojo.
http://www.sinfiltros.com/denuncia/el-coctel-molotov-al-que-tiene-acceso-tu-hijo-20170407.html
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Los diferentes tipos de carreras de caballos
Carreras Clásicas Conocidas como “Derby", es la prueba más importante. En ella participan los más apreciados caballos, aquellos que corren pocas carreras durante la temporada para rendir en su máximo nivel en estas competiciones. Estas carreras clásicas pueden tratarse de condicionales o hándicaps. Entre las carreras más famosas se encuentran la Copa del Mundo de Dubai, el Premio Arc de Triomphe y el Derby de Epsom. Carreras Hándicap Los caballos tienen asignados un índice de hándicap, con puntos que se suman o restan según su resultado en las carreras. De esta forma, se establecen grupos en función de su índice de hándicap. Es un método para equilibrar el nivel de los caballos en las carreras. Las carreras hándicaps más prestigiosas son Elitloppet, Hambletonian y el American Prize. Carreras condicionales o condicionadas En ella se deben reunir requisitos especiales, el más habitual tiene que ver con la edad del equino.
Nursery: semejantes a las carreras de hándicaps pero para caballos de 2 años de edad.
Maiden: para caballos que nunca han ganado y habitualmente, también jóvenes, de dos o tres años.
Estas pruebas suelen estar divididas entre machos y hembras. Carreras de reclamo o Claimers No son las más exitosas, pero sí populares en Estado Unidos y algunos países de Latinoamérica, se llevan a cabo cada cierto tiempo. Son carreras condicionales o hándicaps, en las que los apostantes pueden “comprar” al jinete a un precio que se hace público antes de la competición.Ver video "Los diferentes tipos de carreras de caballos"
Qué efecto tiene la infusión de la flor de jamaica en el intestino
La flor de jamaica, conocida científicamente como Hibiscus sabdariffa, es una planta que se destaca por sus vibrantes flores rojas y por los beneficios que ofrece al incorporarla a nuestra dieta.
Originaria de África, esta flor ha ganado popularidad en diversas culturas alrededor del mundo. Comúnmente utilizada para preparar numerosas infusiones, la flor de jamaica también se incorpora en diversas recetas culinarias, aportando no solo un toque de sabor único, sino también beneficios para la salud debido a sus propiedades antioxidantes y ricas en nutrientes.
5 beneficios de la flor de jamaica
Antioxidante poderoso: la flor de jamaica es rica en antioxidantes, combatiendo los radicales libres y fortaleciendo tu sistema inmunológico.
Ayuda a la salud cardiovascular: sus propiedades ayudan a mantener la salud cardiovascular, regulando la presión arterial y mejorando la circulación.
Propiedades digestivas: esta flor puede aliviar problemas digestivos, como la hinchazón y la indigestión, gracias a sus propiedades antiinflamatorias.
Pérdida de peso natural: ¿Buscas un empujón extra en tu proceso de pérdida de peso? La flor de jamaica puede ayudarte, gracias a su capacidad para reducir la retención de agua y acelerar el metabolismo.
Cuidado de la piel: Incorpora esta flor a tu rutina de cuidado de la piel para beneficiarte de sus propiedades rejuvenecedoras y su capacidad para combatir el acné.
Dónde comprar la flor de Jamaica
Ahora que conoces los increíbles beneficios de la flor de Jamaica, seguramente te preguntarás dónde puedes adquirirla. Te recomendamos explorar las opciones en tiendas especializadas de productos naturales y mercados locales de alimentos saludables. Pero si en tu localidad no encuentras este tipo de comercio, muchos supermercados también ofrecen esta flor en diversas presentaciones.Ver video "Qué efecto tiene la infusión de la flor de jamaica en el intestino"
11 Beneficios para la Salud del Clavo de Olor
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Bromuro de Pinaverio, 25 Beneficios y Efectos Secundarios
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